Qui suis-je ?

Aurore Alaux, Thérapeute Sophrologue

Je vous reçois en consultation individuelle, dans mon cabinet

situé au sein de la Maison Papillon à Cugand (85610).

7 minutes de Clisson (44190) et 15 minutes de Montaigu (85600)

Après vingt années passées dans le vaste monde de l’entreprise et de l’entreprenariat (principalement dans les métiers de la communication), j’ai entrepris de me réaliser en me formant à la relation d’aide.

J’évolue au sein d’un foyer dont les membres sont concernés par divers troubles du neurodéveloppement : troubles dys (dyslexie, dyspraxie), TDA-H, autisme, haut potentiel.

Loin des images de cinéma ou de douance (non représentatives et très réductrices), notre quotidien est peuplé de différences, de difficultés réelles, souvent incomprises (qui ne nous définissent pas, mais nous composent).

Ce qui m’a très naturellement propulsé dans un ensemble de réalités certaines en termes de santé physique, mentale, d’inclusion (et donc d’exclusion), des questions d’avenir…

Aimante et aidante, en parallèle de nos prises en charges par des experts du domaine médical, j’ai cherché des solutions naturelles et efficaces, afin de prendre soin de nos besoins respectifs, de nos émotions et tenir bon, contre vents et marrées.

C’est ainsi que j’ai découvert la naturopathie et le pouvoir de l’hygiène de vie, puis la sophrologie et le pouvoir de l’intention. Deux disciplines, pleines de bon sens, qui nous aident infiniment dans nos beaux cheminements. Et j’ai continué à me former, pour le plaisir et pour étoffer ma boîte à outils professionnelle.

Depuis 2021, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes en tant que sophrologue.

Je suis spécialisée dans la gestion des émotions et les troubles du neurodéveloppement.

Parcours professionnel :

Formations
& spécialisations

Certification de praticienne sophrologue, RNCP – EFSS
Gestion des émotions – Ideereka
Vivre avec le TDAH à travers les âges – Université de Genève
Programme de Parentalité Positive – Triple P
Méthode Barkley – Habiletés parentales
200H YTT (Yoga Teacher Training)

Publics accompagnés

Enfants (dès 5 ans), adolescents, adultes
Personnes porteuses de troubles DYS, TDA-H, TSA, HPI

Boîte à outils

Sophrologie, YOGAsophro®, MAPs (Mindful Awareness Practices for ADHD), MBCT/MBCI, réflexes archaïques (Hand – Dys +), contes et métaphores, jeux de société, art-thérapie

Animation d’ateliers

Associations

Co-trésorière de l’association « Maison Papillon »
Regroupement de thérapeutes – 85610 Cugand
Membre du « Réseau E.T.I.C »
85600 Saint-Hilaire-de-Loulay

Syndicats