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Étiquette : sophrokids

KIDS – AUDIO CADEAU : se préparer à la rentrée !

Cet séance est pour votre enfant si vous la/le sentez stressé.e à l’approche de la rentrée !

Pour l’aider à se préparer, vous pouvez lui proposer d’écouter cet audio régulièrement.

Important : au préalable, pour l’installer dans la séance, montrez-lui comment prendre 3 grandes respirations (inspiration par le nez, expiration par la bouche), les plus amples possibles.

Puis lancez l’audio !

Bonne écoute,

Aurore

PS1 : en cliquant sur les 3 petits points sur la barre d’audio, vous pouvez l’enregistrer pour l’écouter autant que votre enfant en aura envie !

PS2 : si vous avez aimé, laissez un message ou avis par ici !

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