Auteur/autrice : Aurore Alaux - Praticienne naturopathe

TROUBLES DU NEURO-DEVELOPPEMENT (TDN) : la naturopathie et la sophrologie en soutien

Une fois le diagnostic de troubles du neuro-développement (autisme, TDA-H, troubles dys) posé par un expert de santé (psychiatre, neuropsychiatre ou neuropsychologue…), d’autres professionnels vont pouvoir intervenir pour aider votre enfant dans l’acquisition des éléments indispensables à son évolution, ainsi qu’aux apprentissages (orthophoniste, psychomotricité, ergothérapeute, suivi psychologique…). Il arrive parfois qu’un traitement médical soit prescrit.

La naturopathie et la sophrologie, ont également un grand intérêt dans la prise en charge des troubles du neuro-développement (TDN).

En naturopathie, je vous apporte mon aide sur ces 4 piliers fondateurs :

  • alimentation : de très nombreuses et sérieuses études, ont permis de mettre l’emphase sur l’importance de l’alimentation dans l’amélioration des troubles du neuro-développement. Oui, mais par quoi commencer ? Comment le mettre en application ? Et parce que deux enfants ne sont pas pareils, tous mes conseils sont individualisés, bien sûr !
  • équilibre psycho-émotionnel : un enfant porteur de TDN fait d’énormes efforts au quotidien, le fait d’avoir des résultats variables et des difficultés réelles entache son estime de lui, génère de l’anxiété… Nous verrons donc comment apaiser les émotions, l’esprit, le corps, notamment grâce à la sophrologie mais pas uniquement (EFT, braingym…).
  • activité physique : décharger le corps sans l’épuiser, éprouver du plaisir, se sentir doué sans notion de compétition, partager des temps différents avec d’autres enfants ou en famille… ce pilier permettra d’agir vertueusement sur les 3 autres.
  • repos : votre enfant parvient-il à se poser, à se reposer dans la journée pour récupérer ou de ressourcer ? Comment est son sommeil, perturbé, réparateur ?

En sophrologie, nous pratiquons des exercices faciles à reproduire chez vous, ou au quotidien par votre enfant. Les temps de relaxations profondes permettent une vraie récupération physique et émotionnelle. Au besoin, je peux également intégrer de l’EFT (Emotion Freedom Technique) ou des exercices de braingym.

La plupart du temps, les enfants sont rassurés par la présence d’un parent lors de ces séances. C’est donc avec un grand plaisir que je prépare les rendez-vous dans ce sens, pour permettre de partager un moment de qualité.

Important : Je vous accompagne au cabinet ou en téléconsultation, dans le respect le plus strict des accompagnements médicaux, paramédicaux et/ou traitements allopathiques de votre enfant.

Aurore Alaux, naturopathe et hypno-sophrologue en Vendée (85600 Saint-Hilaire-de-Loulay) et proche de Clisson (44190)

SOPHROLOGIE AVEC LES ENFANTS : la créativité au service de la méthode

A. a 8 ans, un petit frère, de super parents, 2 chiens, 1 chat, il adore les jeux vidéos et comprendre tout ce qui l’entoure. Son esprit est peuplé de nombreuses interrogations et ses émotions sont intenses?

A. a une fente palatine et va subir une opération de construction dans pas très longtemps. Mon travail consiste à le préparer depuis plusieurs semaines, plusieurs mois déjà.

« Et si ils se trompaient ? Si il faisaient une erreur ? »

« Et si ils touchaient un nerf comme pour tonton/tata ? »

« Si seulement je pouvais attraper le covid, on devrait décaler l’opération… »

« On ne va pas pouvoir fêter mon anniversaire avec les copains, il faut pas que je prenne un coup ! »

« Je vais recevoir une nouvelle console de jeux pour ma convalescence, c’est le modèle… ! »

Cet événement majeur suscite beaucoup de peurs et autre panel d’émotions… et le covid devrait presque une perspective arrangeante pour A. qui cherche activement comment y « échapper » !

Dans l’optique de mon accompagnement auprès de lui, j’ai pris la liberté de revisiter la célèbre sophronisation de la rencontre de l’animal pour lui conférer des caractéristiques bien précises : certaines qui viennent de ce que A. a décidé que cet animal avait en commun avec lui et d’autres, très importantes comme des pouvoirs de guérison et de cicatrisation (évidemment essentielles en ce qui le concerne). Finalement, il est allé à la rencontre de SON animal intérieur.

Pendant qu’il m’expliquait très précisément à quoi ressemblait cet animal, tout en le dessinant, je lui proposais de réaliser pour lui une carte, comme une carte Pokemon pour matérialiser celui-ci, désormais nommé Arckensielle et de le lui remettre pour qu’il puisse la mettre bien en évidence dans sa chambre ou tout autre endroit de sa préférence, pour pouvoir la regarder lorsqu’il écouterait l’audio qui l’accompagne. A. était totalement partie prenante de cette séance et c’est pour moi un grand succès dans le cheminement

Pourquoi ce support visuel ?

L’audio aurait pu suffire !

Pour renforcer le travail du pouvoir de suggestion. Cet audio est proposé en amont de l’opération, puis je lui ai suggéré de continuer à l’écouter dans les premiers temps après l’hospitalisation. Et le visuel va rendre cette histoire palpable pour A. qui a co-créé le personnage animal venu à sa rencontre.

L’objectif : planter de jolies et fortes graines dans son mental, qui vont germer avec le temps et dont il pourra cueillir le bouquet lorsque les fleurs seront écloses !

Vous l’avez deviné : j’adore mon métier et le contact des enfants qui me permet d’être créative est une énorme source de joie !!!

Le dessin de A. et ma réalisation pour lui :

SOPHROLOGIE KIDS : du CP au CM2 à Saint-Hilaire-de-Clisson (44190)

SOPHROLOGIE KIDS : en période scolaire, le mardi de 17h à 18h / Salle de motricité de l’école Saint-Joseph, 1 rue des écoles, 44190Saint-Hilaire-de-Clisson
Ensemble, nous apprendrons :
·       à nous écouter les uns, les autres et ainsi, nous développerons notre capacité d’empathie
·       à faire baisser les tensions physiques et émotionnelles pour être mieux dans ses baskets et favoriser les apprentissages, la concentration
·       à nous faire confiance et à oser prendre la parole, quand chacun.e le sentira, dans un espace bienveillant
·       à identifier, comprendre nos besoins pour en prendre soin et ainsi, favoriser l’autonomie
·       à construire un groupe sécuritaire où chacun.e à une place
Les séances sont adaptées aux enfants porteurs de TDN (TSA, TDA-H, troubles dys).

INFORMATIONS & INSCRIPTION :
Matériel nécessaire :
·       des vêtements confortables
·       un tapis de yoga & une couverture
·       une gourde

Dates & horaires : chaque mardi, de 17h à 18h
Mai : 3, 10, 17, 24, 31
Juin : 7, 14, 21, 28
Juillet : 5
(Groupe complet pour l’année scolaire 2021-2022, pré-inscriptions possiblespour 2022-2023)

Tarif : 90 € (paiement par chèque ou virement)
8 enfants maximum
Inscription par mail ou par téléphone : aalaux@gmail.com / 06.75.93.64.96

IMPORTANT : Si votre enfant est pris en charge dans le cadre de l’accueil au périscolaire, les équipes de Calèche assureront le relais pour lui garantir un temps de goûter et l’accompagner vers la salle de pratique (salle de repos des maternelles). De même à la fin de l’activité, votre enfant pourra retrouver les équipes de Calèche. Merci de me le signaler pour que je transmette l’information.








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    A bientôt ! Aurore Alaux

    • Aurore Alaux
      Naturopathe - Sophrologue

    • Centre de bien-être Imag&Vous
      Montaigu-Vendée / Axe de Clisson • La Roche-Sur-Yon • Cholet (à 20 min)

    • 29 ter, rue de Nantes
      85600 Saint-Hilaire-de-Loulay
    • 06 75 93 64 96

    • aalaux@gmail.com