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SOPHROLOGIE EN GROUPE, avec les enfants : de l’utilité du bâton de paroles

Sophrologie en groupe, avec les enfants : de l’utilité du bâton de paroles

Le bâton de paroles est un outil d’animation très précieux pour des groupes d’enfants, de manière générale. Personnellement, je l’intègre dans ma pratique de sophrologie en groupe, lors des temps de partages, pour les accueillir comme ils sont (comment se sentent-ils, avec quelles émotions ou actualités arrivent-ils ?) et à la fin, lors de la phénodescription.

Pourquoi ce petit objet, un peu sioux, est-il si important ?

Parce qu’il permet :

  • d’apprendre à s’écouter les uns les autres,
  • à celles et ceux qui prennent facilement la parole, de faire de la place aux autres,
  • de développer l’empathie,
  • d’oser prendre la parole en public dans le respect de son rythme personnel,
  • pour l’animatrice/l’animateur de la séance, d’entendre et prendre en compte un maximum des partages exprimés.

Pour instaurer un climat de sécurité et de non-jugement dans le groupe, voici quelques règles fondamentales à rappeler au début de chaque séance :

  • Le bâton de parole est confié uniquement à un enfant qui souhaite clairement prendre la parole : ils lèveront donc la main pour se manifester !
  • Il n’y a pas d’obligation à s’exprimer par un tour systématique, car cela peut mettre mal à l’aise les plus réservés et être contre productif (c’est également une forme de violence).
  • Ici, dans ce lieu, ils ont donc le droit de s’exprimer ou de garder le silence.
  • Il est absolument interdit d’interrompre celle ou celui qui parle, ou encore, de se moquer !!!

Faites-le vous même !

Joyeux, coloré, naturel, vous allez pouvoir le confectionner vous-même en ayant à cœur de donner envie aux enfants accompagnés de s’en saisir ! Laine ou ficelle, plumes, perles, soyez inventifs ! Mention spéciale au recyclage de ce que vous pouvez récupérer : une balade en forêt pour trouver votre bâton, chutes de laine ou bandes de tissus, plumes, coquillages…

Je vous souhaite de beaux échanges et accompagnements !

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MARC V.

Mme Alaux m’accompagne pour un souci d’intestins devenus imperméables après de nombreuses années de stress. Je sais identifier précisément les aliments qui ne me font pas du bien et ceux qui me seront bénéfiques. Petit à petit, j’ai pu mettre en place une hygiène de vie qui me convient et retrouvé un sommeil de qualité. Je la recommande vivement.

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DOMINIQUE B.

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    • Aurore Alaux
      Naturopathe - Sophrologue

    • Centre de bien-être Imag&Vous
      Montaigu-Vendée / Axe de Clisson • La Roche-Sur-Yon • Cholet (à 20 min)

    • 29 ter, rue de Nantes
      85600 Saint-Hilaire-de-Loulay
    • 06 75 93 64 96

    • aalaux@gmail.com