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Aurore Alaux – Praticienne en naturopathie & thérapies brèves, proche de Clisson (44)


La naturopathie s’adresse à toute personne, soucieuse de prendre soin de sa santé par des moyens naturels, de 0 à 99 ans et plus ! Elle se place en complément d’un diagnostic par un professionnel de la santé et de votre traitement éventuel.

La naturopathie s’appuie sur 4 piliers :

  • une alimentation adaptée
  • une activité physique adéquate
  • la dimension psycho-émotionnelle
  • des temps de repos

C’est un chemin qui se parcourt à votre rythme, selon vos capacités (physiques et émotionnelles). Je vous accompagne en individualisant les conseils qui sont adaptés à vos besoins.

De manière générale, la naturopathie accompagne :

  • les pathologies chroniques et les maux du quotidien
  • les maladies auto-immunes
  • la ménopause (péri & post) et la résurgence du SPM (Syndrome Prémenstruel)
  • la préparation du postpartum
  • le stress, burnout
  • les pathologies de types inflammatoires (maladie de Crohn, fibromyalgie…)
  • les douleurs (articulaires, neurologiques…)
  • les pathologies du système digestif (maladie de Crohn, gastrite, syndrome du colon irritable, constipation chronique, candidose…)
  • les pathologies du système urinaire (cystites, infections urinaires…)
  • les pathologies respiratoires (rhinite allergique, asthme allergique…)
  • le système immunitaire pour le renforcer
  • les pathologies cutanées (acné, eczema, psoriasis…)
  • les troubles du sommeil, la fatigue
  • l’hyperactivité chez l’enfant (dont troubles autistiques)

Mes spécialisations sont les accompagnements :

  • des MAI (Maladies Auto-Immunes) : fibromyalgie, sclérose en plaque (SEP), polyarthrite rhumatoïde, thyroïdite d’Hashimoto
  • du féminin (SPM, postpartum, ménopause)
  • du burnout

En savoir + sur ma pratique


Parce que corps et esprit, agissent l’un sur l’autre, je suis également praticienne en thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et pratique la PNL, ainsi que l’hypnose Ericksonienne pour vous garantir un accompagnement global, dit holistique.

Les processus qui ont lieu chez un être humain, entre les êtres humains et leur environnement sont systémiques. Ces systèmes reposent sur des principes d’auto-organisation et cherchent naturellement les états optimaux d’équilibre, ce qu’on appelle l’homéostasie et qui est au coeur, à la fois de la naturopathie et des thérapies brèves.

Au niveau individuel, ce qui se passe dans l’esprit a des répercussions sur le corps, et inversément, ce qui se passe dans le corps a des répercussions dans l’esprit.

En savoir + sur mes outils en thérapies brèves


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