Sophrologie

La sophrologie (méthode caycédienne) : sos (harmonie), phren (conscience), logos (étude) est un art de vivre qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit au moyen d’exercices de respirations contrôlées (relaxations dynamiques), de visualisations positives, de temps d’échanges.

YOGAsophro®

La méthode YOGAsophro® de Mila Parvati, crée une parfaite alliance entre la pratique de postures douces de yoga (adaptées selon les besoins physiques spécifiques) et l’expérimentation des relaxations dynamiques (RD). J’anime des ateliers mensuels et des cours privés.

Naturopathie

La naturopathie : selon l’OMS (Organisation mondiale de la Santé), la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

Accompagnements spécifiques

Thérapeute Sophrologue

Enfants (5 – 11 ans) ; adolescents ; troubles du neurodéveloppement, dont troubles du spectre autistique (TSA), troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA-H), troubles DYS ; stress et anxiété.

IMPORTANT :
Je ne suis pas professionnelle de santé et je n’établis pas de diagnostic. 
Les accompagnements en sophrologie se placent en complément et dans le respect de votre suivi médical. Ils ont pour but de vous apporter des outils de mieux-être au quotidien.
Pour qui ?

Enfants, adolescents, adultes, personnes en situation de handicap(s), personnes accidentées, sportifs, projet d’enfant, PMA, futurs parents, femmes enceintes, salariés, indépendants, personnes âgées, aidants, etc.

Je propose des temps en groupes pour les enfants (SophroKids), les adultes et anime des ateliers parents/enfants. 

La sophrologie vous accompagne tout au long de votre vie.

Qui suis-je ?

Aurore Alaux
Thérapeute Sophrologue

Je vous reçois en consultation individuelle, au cabinet situé au sein du Centre Imag&Vous à Saint-Hilaire-de-Loulay (15 minutes de Clisson et 9 minutes de Montaigu) & me déplace à domicile (dans un rayon de 20 km) pour un accompagnement thérapeutique, après une séance rencontre/bilan préalable au cabinet. 

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    N’hésitez pas à me contacter via ce formulaire,
    je vous apporterai une réponse dans les meilleurs délais.
    A bientôt ! Aurore Alaux

    • Aurore Alaux
      Naturopathe - Sophrologue

    • Centre de bien-être Imag&Vous
      Montaigu-Vendée / Axe de Clisson • La Roche-Sur-Yon • Cholet (à 20 min)

    • 29 ter, rue de Nantes
      85600 Saint-Hilaire-de-Loulay
    • 06 75 93 64 96

    • aalaux@gmail.com