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Aurore Alaux – naturopathie & sophrologue, proche de Clisson (44)


Naturopathe et sophrologue (RNCP niveau 5 en cours), je vous accompagne selon vos besoins en utilisant l’une ou l’autre pratique, ou bien la combinaison des deux, selon votre demande.

Enfants, adolescents, lycéens, étudiants, sportifs, artistes, projet d’enfant, futurs parents (femmes enceintes), personnes accidentées, personnes handicapées, malades, salariés, indépendants, personnes âgées, etc. La naturopathie et la sophrologie vous accompagnent tout au long de votre vie.

En quelques mots :

La naturopathie : selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

La naturopathie accompagne :

– les pathologies digestives, cutanées, respiratoires ;

– la récupération physique et émotionnelle (postpartum, burn out) ;

– les troubles liés au cycle féminin (SPM, préménopause) ;

– les maladies auto-immunes (SEP, fibromyalgie, thyroïdite d’hashimoto, spondylarthrite ankylosante, etc.) ;

-, etc.

La sophrologie (méthode caycédienne) : sos (harmonie), phren (conscience), logos (étude) est une discipline, un art de vivre qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit au moyen d’exercices de respiration contrôlée, de visualisation positive, de détente musculaire.

La sophrologie permet :

– la détente physique et émotionnelle ;

– la gestion du stress (burn out, maladies inflammatoires, etc.) ;

– la gestion de ses émotions ;

– la récupération d’énergie ;

– un sommeil de qualité ;

– l’atteinte d’objectifs sportifs, artistiques, entrepreneuriaux ;

-, etc.

Mes spécialisations sont :

– l’accompagnement des enfants et des adolescents ;

– stress (hyper stress) et burn-out ;

– deuils et autres ruptures de vie.

Je vous accompagne en complément et dans le respect de votre suivi et/ou traitement médical. En aucun cas, cela ne se substitue à un avis et diagnostic par un spécialiste de santé.



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